Die CANTIENICA®-
METHODE für Körperform & Haltung ist ein anatomisch fundiertes Trainingskonzept. Das Skelett wird zuerst optimal ausgerichtet
und so aufgespannt,
dass alle Gelenke und Wirbel von Druck befreit sind. Diese "Schwerelosigkeit" wird präzise und
bewusst in der skeletthaltenden Tiefenmuskulatur befestigt. Die CANTIENICA®-METHODE
für Körperform & Haltung eignet sich als therapeutisch exaktes Fitnesstraining zum Erhalt von Muskelmasse,
Straffheit und Schönheit der Formen oder zur lebenslangen Vorsorge oder zur Selbstheilung von Haltungsschäden,
Rückenschmerzen, Gelenkschäden. Die CANTIENICA®-METHODE für Körperform &
Haltungvermittelt Ihnen Kraft, Energie, Beweglichkeit, Kondition, unabhängig von Ihrem Alter oder Fitnesszustand.
CANTIENICA®- Das Beckenbodentraining
Das Tiger Feeling für sie und ihn. Die mehrlagige Beckenbodenmuskulatur wird mit allen umliegenden Muskeln des Rückens, des Bauchs, der Hüften und der Beine zum Powerbecken vernetzt. Das entlastet die Gelenke, schützt die Organe, behebt bereits bestehende "Krankheiten" wie Hämorrhoiden, Organsenkungen, Inkontinenz, schwere Beine. Und macht nebenbei auch noch schön.
Das Tiger Feeling für sie und ihn. Die mehrlagige Beckenbodenmuskulatur wird mit allen umliegenden Muskeln des Rückens, des Bauchs, der Hüften und der Beine zum Powerbecken vernetzt. Das entlastet die Gelenke, schützt die Organe, behebt bereits bestehende "Krankheiten" wie Hämorrhoiden, Organsenkungen, Inkontinenz, schwere Beine. Und macht nebenbei auch noch schön.
CANTIENICA®-
Das Rückenprogramm
Für alle, die ihre Haltung umprogrammieren wollen. Von krank auf gesund. Hilft bei Wirbelsäulenverkrümmung, Beckenschiefstand, Hohlkreuz, Flachrücken, Rundrücken, Schulterschmerzen, Trichterbrust, Hüftgelenkarthrosen. Schenkt Kraft und Flexibilität.
Für alle, die ihre Haltung umprogrammieren wollen. Von krank auf gesund. Hilft bei Wirbelsäulenverkrümmung, Beckenschiefstand, Hohlkreuz, Flachrücken, Rundrücken, Schulterschmerzen, Trichterbrust, Hüftgelenkarthrosen. Schenkt Kraft und Flexibilität.
